Здравствуйте, мои дорогие читатели! Центры грудничкового плавания - это отличное место для укрепления здоровья вашего малыша. Сегодня поговорим на эту очень важную тему. Ведь появление малыша в семье - это большая радость для всех, большое счастье, особенно для тех родителей, кто ждал этого момента очень и очень долго.
Однако, рождение ребенка, это не только огромная радость, но и такая же огромная ответственность за его жизнь, здоровье и счастье. Молодым родителям предстоит пройти множество испытаний и многому предстоит научиться в процессе ухода за ребенком.
С первых месяцев жизни нужно заботиться не только о его здоровье, но и об умственном и физическом развитии. А одним из способов укрепить физическое здоровье малыша, помочь в развитии двигательных навыков младенца, укрепить нервную систему и повысить иммунитет могут стать занятия грудничковым плаванием.
Эта тема актуальна для малышей от нескольких месяцев до 5 лет. Давайте подробнее разберемся в том, что же такое грудничковое плавание, как проходят тренировки и что для них требуется. Так что садитесь поудобнее, налейте кружечку горячего ароматного чая и приступим!
Что такое грудничковое плавание
На сегодняшний день этот способ закаливания и развития малыша получает все большую популярность среди молодых родителей, и скажу я вам вполне заслуженно. Ведь малыш в течение всего срока беременности, все девять месяцев находился в водной среде.
Вода для него является родной стихией, ему все это время было комфортно, тепло и безопасно у мамы в животе. И после рождения малыш еще долгое время сохраняет память об этом состоянии.Данный вид плавания называется грудничковым от слова “грудничок”, то есть грудной ребенок, новорожденный или младенец. Из названия видно, что предназначено оно для самых маленьких.
Специалисты рекомендуют начинать заниматься этим видом спорта не раньше, чем у ребенка полностью заживет пупочная ранка, а это примерно в возрасте 1,5 - 2 месяца. Малыш в этом возрасте уже восстановился после родов, у него устоялся определенный режим дня, налажено грудное или искусственное вскармливание.
Грудничковое плавание включает в себя определенный комплекс упражнений с ребенком в воде. При этом, взрослый может находиться непосредственно вместе с малышом в бассейне, либо можно заниматься в специальных ванночках, где в воде находиться только ребенок, взрослый лишь удерживает его там, находясь при этом “на суше”.
Перед началом занятий в воде, малышу делают специальный разогревающий массаж на пеленаторе, направленный на подготовку его тела к плаванию.
Я в этой заметке буду говорить больше о втором способе, так как имею практический опыт занятий грудничковым плаванием с дочкой именно в индивидуальных ваннах в детском бассейне, когда в воде находится только малыш. Заниматься таким образом можно и в бассейне, и дома.
Однако, прежде чем начать занятия дома, нужно обязательно приобрести все необходимые знания и навыки, поработав с инструктором по грудничковому плаванию, который научит вас, как правильно заниматься с ребенком на дому.
Польза грудничкового плавания
Польза грудничкового плавания для малыша огромна. Этот вид спорта задействует практически всю мышечную систему организма. Вода не только оказывает закаливающее действие, но и влияет на физическое и умственное развитие маленького человека. Вот список того, какую пользу могут принести ребенку регулярные занятия плаванием:
- Укрепляется сердечно-сосудистая система малыша. Стимулируется кровообращение в мозг во время ныряния и задерживания дыхания, что благотворно сказывается на развитии крохи.
- Организм получает больше кислорода, благодаря активному и глубокому дыханию во время занятий. Легкие малыша расправляются, их объем увеличивается.
- Тело малыша в воде становится легче, малыш расслабляется, что помогает снижению повышенного тонуса мышц, который свойственен всем новорожденным. Если же у крохи наоборот, тонус мышц понижен, то благодаря занятиям грудничковым плаванием, ребенок станет более активным, так как вода обладает бодрящим эффектом.
- Происходит укрепление опорно-двигательного аппарата, формируется правильная осанка.
- Водные процедуры оказывают закаливающее действие на детский организм, повышается сопротивляемость вирусам, такие детки гораздо реже болеют, так как их иммунитет гораздо сильнее.
- После занятий малыш долго и крепко спит, сон ровный и спокойный.
- У ребенка повышается аппетит, он начинает хорошо кушать.
- Занятия в воде повышают выносливость и развивают самостоятельность ребенка.
- Ребенок с самого раннего возраста учиться взаимодействовать с водой и не боятся ее.
Кроме того, если начать заниматься с малышом в самом раннем возрасте не позднее 2-3 месяцев от роду, то можно сохранить и развить врожденный рефлекс задержки дыхания. Этот рефлекс сохраняется у младенцев до 4-5 месяцев, а если его тренировать, тогда он останется с малышом на всю жизнь.
Как он работает? Если во время купания слегка побрызгать каплями воды на лицо малыша или тихонько подуть ему на носик, то малыш сразу сделает глубокий вдох и задержит дыхание. Некоторые малыши при этом ещё щурят глазки, как бы готовясь к погружению под воду.
Этот рефлекс очень полезен в будущем при самостоятельном плавании малыша, ребенок будет уметь нырять и вовремя задерживать дыхание, что позволит ему не наглотаться воды.
Когда малыш подрастет, можно купить для дачи надувной или каркасный бассейн и заниматься плаванием целое лето всей семьей! Это отличная закалка для иммунитета ребенка, это позволяет малышу легко освоиться в водной стихии, не бояться ее, и конечно семейное плавание это безумно весело и укрепляет взаимоотношения между родителями и детьми.
Особенно полезно чередовать плавание в бассейне с баней. Если у вас есть собственная баня на участке, то рекомендую погреть малыша там минут 10-15 при температуре 55-60 градусов (конечно, если у ребенка нет противопоказаний к банным процедурам). Затем на 5-7 минут идете вместе плавать в бассейн, а после опять в баню...
Мы так делали все лето. В результате у ребенка выработался отличный иммунитет, хороший аппетит и здоровый крепкий сон. А сами водные процедуры приносят дочке огромное удовольствие и радость. Поэтому всем советую!
Показания и Противопоказания к плаванию
Занятия грудничковым плаванием показаны всем малышам, так как несут в себе большую пользу для всего растущего организма в целом. Однако есть категории детей, которым эти занятия просто необходимы и те, которым стоит воздержаться от них по причине здоровья.
Итак, каким детям нужно посещать занятия по плаванию:
- Малышам, рожденным путем кесарева сечения, так как в большинстве случаев эта операция не проходит без травм для ребенка.
- Имеющим гипертонус (повышенный тонус) или гипотонус (пониженный тонус) мышц тела, вода очень хорошо помогает таким деткам.
- Детям, рожденным с маленькой массой тела. Занятия плаванием благотворно влияют на аппетит ребенка, его сон, способствуют улучшению двигательной активности, что в итоге приводит к наращиванию мышечной массы и существенной прибавке в весе.
- С асимметрией тела из-за тонуса отдельных групп мышц, полученной в результате травм во время родовой деятельности, в процессе операции кесарева сечения.
- Малышам с дисплазией тазобедренных суставов. Плавание помогает укреплять составы малыша, разрабатывать их.
- Детям с кривошеей вода помогают расслабить и разработать зажатые грудинно-ключично-сосцевидные мышцы, что способствует устранению этого недуга, при регулярных занятиях, в сочетании с массажем и лечебной гимнастикой.
А также детям с другими заболеваниями и отклонениями в развитии врачи рекомендуют занятия в бассейне в качестве отличного дополнения к основному лечению, ведь плавание благотворно влияет на все системы организма.
Однако, существуют и противопоказания, при которых заниматься этим видом спорта малышу запрещено, к ним относятся:
- заболевания почек;
- кожные инфекционные заболевания;
- тяжелый врожденный порок сердца;
- травмы и нарушения опроно-двигательного аппарата;
- если малыш болеет ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция);
- болезни брюшной полости, при риске внутренних кровотечений;
- вывихи тазобедренных суставов;
- кишечные инфекции;
- эпилепсия;
- обострение хронических болезней;
- а также любые болезни и врожденные пороки, несовместимые с занятием плаванием.
Прежде чем начинать тренировки с малышом, обязательно обратитесь к вашему педиатру и проконсультируйтесь с ним. Расскажите доктору, что хотите заниматься с малышом именно грудничковым плаванием, пусть он осмотрит ребенка, убедится, что нет противопоказаний к этому виду спорта и назначит необходимые анализы, которые нужно обязательно сдать, если вы собираетесь посещать детский бассейн.
Мы изначально планировали посещать детский бассейн и поэтому, перед первым занятием, мы с дочкой посетили педиатра в одной из лучших коммерческих клиник Перми и сдали необходимые анализы. Мы подготовили всё необходимое для занятий и только потом записались на первое посещение.
Где заниматься, дома или в бассейне? Центры грудничкового плавания в Перми
Первый вопрос, возникающий перед родителями, решившими начать занятия по плаванию с малышом, это - "Где заниматься дома или в бассейне?". Ответ на него каждый родитель должен определить сам, при этом нужно учесть уровень своей подготовки в этом вопросе, свои финансовые возможности, состояние здоровья малыша и наличие необходимых условий.
Лично для меня ответ был очевиден - конечно же мы будем посещать специальный детский бассейн, где работают опытные специалисты, есть необходимое оборудование и созданы все подходящие условия. Заниматься дома мы не смогли бы по нескольким причинам:
- Я не обладаю необходимыми практическими знаниями и навыками при работе с ребенком в воде, поэтому могу случайно нанести вред своей малышке.
- На тот момент, я не владела техникой массажа, который обязательно делается перед тренировкой. Массаж направлен на разогрев всех групп мышц, подготовке крохотного тела к активным движениям. Тренироваться без предварительного разогрева нельзя, как в принципе в любом виде спорта.
- И наконец, дома не было подходящих условий. Большой ванны у нас нет, на тот момент стояла душевая кабина, а ребенка мы купали в детской пластиковой ванночке, которая не подходит для занятий грудничковым плаванием.
Так что я принялась сразу искать подходящий для нас бассейн в городе Перми. Этот процесс не отнял много времени. В нашем городе оказалось всего два детских бассейна, в которых занимаются с малышами этим видом спорта.
Так как у меня есть знакомые, которые ходили в “Осьминожки” и советовали именно этот бассейн, с них я и начала. Изучила группу в контакте, прочитала отзывы, посмотрела фотографии и нашла эту организацию на карте, чтобы понимать как добраться и есть ли возможность припарковать машину (с парковками в центре Перми очень проблематично). А также я изучила прайс-лист, условия посещения и график работы.
По такому же принципу я просмотрела информацию о бассейне “Мандаринка”. Все оказалось примерно одинаково с “Осьминожками”. Единственный немаловажный для многих людей момент - цены в “Мандаринке” на те же самые процедуры были немного ниже (на январь 2020 года).
Однако, для нас решающим фактором стало все-таки месторасположение бассейна. Первый вариант оказался в 15 минутах езды от нашего дома, а второй - на другом конце города, и парковка рядом с “Осьминожками” тоже оказалась приличная, машину, впоследствии, мы всегда оставляли прямо напротив входа в бассейн, что конечно же очень удобно.
Я написала менеджеру вконтакте в личные сообщения и уточнила все детали, мне объяснили, что нужно подготовить до начала посещений бассейна и записали на первое пробное занятие в удобный для меня день.
Что нужно для занятий грудничковым плаванием
Давайте по-порядку подробно разберем этот очень важный момент. Итак, вы взвесили все “за” и “против”, изучили подробно информацию об этом виде спорта, приняли решение начать тренировки с малышом в детском бассейне и выбрали подходящий для вас. Поздравляю! Вас ждет масса приятных совместных эмоций и множество достижений в развитии!
Если ваш ребенок еще не набрал в весе 10 кг, то заниматься с ним будут в индивидуальных ванночках на групповых занятиях (там вы сами держите малыша в воде и тренируетесь в группе количеством до 4-х малышей), либо на индивидуальных с инструктором (где малышом полностью занимается ваш личный инструктор).
Если, ребенок уже достаточно большой и весит более 10 кг, то вы можете тренироваться уже только с инструктором в большом бассейне. В этом случае родители находятся “на суше” и являются только наблюдателями, а тренер плавает вместе с малышом в воде.
Я рекомендую начинать занятия с самого раннего возраста (2-3 месяца) с индивидуальных ванночек. В этом возрасте у малыша присутствуют еще все необходимые рефлексы, ему будет гораздо легче адаптироваться к воде и процесс перехода в “большой” бассейн в будущем, будет очень простым, так как к тому времени, водная среда вновь станет для малыша родной и приятной, благодаря постоянным тренировкам.
Но прежде, необходимо подготовиться к этому процессу. Собрать все документы и необходимые вещи для себя и малыша. Вот список того, что нужно сделать перед тем, как записаться на пробное занятие в выбранный вами бассейн:
1. Ребенку нужно сдать анализ на энтеробиоз
Его можно сделать по назначению вашего участкового врача-педиатра в поликлинике по месту регистрации, либо в любой коммерческой клинике. Мы не хотели терять время, чтобы попасть к нашему участковому врачу, да и честно сказать, человек она сложный и лишний раз стараемся ее не посещать, дабы не портить себе нервы, предпочитая платные клиники, где и сервис на высоте, и результаты будут гораздо быстрее.
Процедура сдачи анализа на энтеробиоз абсолютно безболезненна для ребенка, проводится быстро и нам обошлась недорого (на январь 2020 года стоимость составляла 280 рублей).
Результат был готов на следующий день. Этот анализ действителен 3 месяца, потом его необходимо пересдать и предоставить свежие результаты администратору вашего бассейна.
2. Получить справку от врача-педиатра
Данная справка подтверждает факт того, что ребенок здоров, нет противопоказаний к плаванию, он не контактировал с инфекционными больными и может посещать занятия в бассейне вместе с другими детьми.
В тот день, когда я получила результаты анализа, в этой же клинике сходила с дочкой на прием к педиатру. Врач оказалась очень доброжелательной и внимательной женщиной, свою работу выполнила на отлично. Аккуратно осмотрела ребенка, малышка с любопытством глазела на незнакомую тетю и не разу не заплакала. Дала нам рекомендации, выписала необходимую справку, для посещения бассейна, о том, что ребенок здоров, пожелала всего наилучшего и мы ушли довольные.
Стоимость визита к врачу-педиатру для получения необходимой справки составила 500 рублей на январь 2020 года. Обращались мы за всеми документами в клинику “Философия Жизни” в Перми, находится она по адресу ул. Ким 64.
Данная справка и результаты анализа на энтеробиоз предоставляются на стойку регистрации при первом посещении бассейна.
3. Подготовить все необходимые для похода в бассейн вещи для малыша и себя
Так как мы начали заниматься в акваклубе после нового года, то у меня с собой всегда был целый рюкзак вещей для себя и ребенка, ведь на улице холодно, а после занятий важно не простудиться нам обоим.
Для дочки я брала следующие вещи:
- теплую сменную одежду (боди, ползунки, теплая кофта, штанишки, носочки);
- подгузники 2-3 чистых подгузника на всякий случай;
- влажные салфетки;
- любимые погремушки ребенка 2-3 штуки, которые она может грызть во время массажа, тем самым отвлекаясь и не мешая производимым манипуляциям;
- специальный плавательный подгузник, без которого заниматься в бассейне нельзя (его можно приобрести у администратора, стоит 100 рублей);
- одноразовые пеленки 1-2 шт;
- полотенце;
- бутылочка с готовой смесью.
Для себя и мужа:
- Легкую сменную одежду (футболку, спортивные штаны), так как после занятий, скорее всего, одежда на вас будет мокрой;
- Сменную обувь (хорошо подойдут легкие сланцы);
- Полотенце;
- Папку с документами (результаты анализа, справка от врача, паспорт мамы).
Вот основные вещи, которые я брала с собой на каждое занятие и каждый раз все это было нам необходимо. Хорошо, что у меня есть личный автомобиль и мне не приходится носить все это на себе от дома, до автоклуба. Кстати, тем кто передвигается с малышом на коляске, перед входом в бассейн есть парковка для колясок, что тоже несомненно большой плюс.
Если малыш на искусственном вскармливании, вам потребуется с собой бутылочка с готовой смесью, так как малыш после занятий сразу требует покушать, ведь он потратил очень много энергии на тренировку.
Моя дочка до 7 месяцев была полностью на грудном вскармливании, поэтому нам было проще. После занятий в бассейне, одевшись, мы сразу отправлялись в комнату для мам, где я спокойно в одиночестве могла покормить ребенка.
4. Записаться на первое занятие
Итак, вы все подготовили, теперь необходимо связаться с администратором выбранного вами бассейна и записаться на занятие. Выбрать для себя удобные дни недели и время для посещения. Рекомендуют заниматься грудничковым плаванием 2-3 раза в неделю, чтобы получить максимальную пользу для малыша. Одно занятие длится около 40-50 минут, 20 минут массаж и остальное время тренировка в воде.
Как правило, первое пробное занятие акваклубы предоставляют бесплатно при наличии необходимых справок у ребенка. Вы можете на таком занятии в живую увидеть как все организовано, понять нравится ребенку это или нет, как он себя чувствует в такой обстановке и сделать вывод для себя будете вы дальше тренироваться или нет.
Если все устроило, то вам предложат выбрать тренера, тип занятий (индивидуальное или групповое) и приобрести абонемент на необходимое количество посещений.
Ну вот, надеюсь теперь у вас есть понимание, что такое грудничковое плавание и как к нему подготовиться. А теперь я вам расскажу наш практический опыт и впечатления от посещения детского бассейна “Осьминожки” .
Детский бассейн “Осьминожки” город Пермь, цены, опыт посещения и мои впечатления
Итак, мы выбрали для себя именно этот бассейн, основной причиной стало его близкое расположение к нашему дому и положительные отзывы знакомых. Находится он по адресу - г. Пермь, ул. Сибирская, 46 (недалеко от ТРК Семья). На машине я обычно добиралась до него за 15-20 минут.
На первое занятие я приехала с дочкой одна, муж был на работе. Нас доброжелательно встретили, объяснили где можно раздеться, куда положить вещи, где можно потом покормить ребенка и прочее.
В общем зале стоит несколько пеленаторов, что очень удобно в выходные дни, когда бассейн посещает много семей, не нужно никого ждать, чтобы одеть или раздеть ребенка. Также есть зона отдыха для родителей, кулер с водой и чаем, ящики для хранения вещей, чистый и комфортный туалет.
А также для тех, кто забыл взять с собой сменную обувь, есть при входе резиновые сланцы. В комнате для мам есть микроволновка, фен, зеркало, пеленатор, удобный диван на котором можно спокойно покормить малыша.
В первый день на групповом занятии мы с дочкой были одни, так получилось, что на это время больше никто не записался. Обычно занятия проходят с группой малышей в количестве до 4-х человек. Каждого малыша погружают в отдельную большую ванну, держит его один из родителей, который стоит “на суше”, то есть в воде находится только ребенок.
Родители выполняют все указания инструктора, который находится рядом и показывает какие упражнения делать и в какой последовательности. Однако, нам повезло, все внимание инструктора в этот день было уделено только Василисе и мне это очень понравилось.
Нашего инструктора зовут Валерия, это молодая очень доброжелательная и приятная в общении девушка. Она очень грамотно все объяснила в процессе занятия. Показала как правильно делать массаж ребенку, как держать ручки, ножки, как поворачивать ребенка и как надеть специальный подгузник для плавания.
Когда мы приступили к упражнениям в воде, Валерия сама взяла малышку и наглядно продемонстрировала, как нужно правильно ее удерживать, разворачивать в воде и как правильно нырять.
У меня еще не было необходимых навыков и все упражнения я делала с большой осторожностью. Но Лера меня успокоила, поработала с дочкой сама и сказала, что нужно быть увереннее, малышке эти упражнения нравятся.
И действительно, Василиса улыбалась во время купания, с удовольствием ловила игрушки в промежутках между упражнениями и ни разу не заплакала. Пробное занятие длилось около часа.
В помещении, где стоят ванны, температура воздуха на несколько градусов выше, чем в остальных помещениях акваклуба. А вот температура воды на 1-2 градус ниже рекомендованной для купания. В домашних условиях, обычно советуют купать малыша в воде нагретой до 35 - 37 градусов.
После занятия, я спокойна одела ребенка, покормила ее в комнате для мам, собрала все наши вещи и уже тогда вышла из зала тренировок. Мне понравилось, что меня никто не торопил, все прошло спокойно и в комфортной для нас обстановке. В этот же день я приобрела первый наш абонемент на 4 занятия, мы оделись, я выпила горячего чая и мы отправились довольные домой.
Первое занятие было для нас бесплатным. Для тех, кому интересны расценки на групповые и индивидуальные занятия в этом заведении, предлагаю ознакомиться с прайсом выше. Конечно абонементом брать выгоднее, поэтому мы так и делали.
Очень понравилось доброжелательное отношение сотрудников, качественный сервис, за это ставлю бассейну "Осьминожки" жирный плюс. Мы посещали занятия в акваклубе “Осьминожки” в течение трех месяцев, регулярно 2-3 раза в неделю. В большинстве случаев с нами ходил папа, так как мне тяжело было держать дочку в воде, а муж справлялся с этой задачей прекрасно, а самое главное гораздо увереннее, чем я.
Дочка хорошо переносила тренировки, достигла определенных результатов в плавании, и я планировала в скором времени отдать ее в “большой” бассейн к инструктору для новых достижений.
Мы проходили в этот акваклуб до середины марта 2020 года, а потом весной пришел COVID-19… и бассейны закрыли на карантин по всей стране. Сказать что я расстроилась, это ничего не сказать.. Во-первых, у нас был куплен абонемент, по которому еще оставалось 3 занятия, во-вторых, занятия дома мы не могли продолжать из-за отсутствия ванны (у нас стояла душевая кабина), в-третьих, я понимала, что если сейчас не продолжить тренировки, то приобретенные навыки плавания ребенок быстро забудет.
После карантина бассейнам разрешили открыться только к концу лета, на тот момент мы уже жили в деревне, а не в городе и ездить за 130 км 3 раза в неделю для нас не представлялось возможным. Кроме того дочка конечно же выросла за эти 4 месяца и нам уже не “по размеру” были занятия в ванночках.
Обратно в город мы перебрались в октябре 2020 года. Я связалась с администратором бассейна и спросила как нам быть с нашим абонементом, по которому осталось еще 3 занятия. На что мне ответили, что срок действия абонемента истек, то есть по нему невозможно вернуть деньги, либо посетить оставшиеся занятия.
Эта ситуация меня очень расстроила, считаю нашей вины в том, что бассейн не работал 4 месяца нет. А если у абонемента был конкретный срок действия, то нас должны были об этом заранее предупредить после карантина и предложить какие-либо варианты. Меня никто в известность не поставил. Думаю администраторам бассейна не составило бы труда написать мне в личные сообщения о том, что абонемент скоро закончится или позвонить по телефону. В этом случае мы нашли бы возможность как посетить оставшиеся занятия.
Итак, подытожим мои впечатления от посещений этого бассейна. Из плюсов, это конечно же очень доброжелательный молодой коллектив, профессиональные инструкторы, комфортные условия, чистые теплые помещения, отличное качество воды в бассейнах, наличие парковки. На занятия мы с дочкой всегда отправлялись с радостью, это было интересно, весело и конечно же полезно для ее здоровья.
До карантина, никаких претензий у нас к этой организации не было, рекомендовала их всем своим знакомым с малышами и планировала дальше посещать занятия уже в “большом” бассейне с инструктором, когда дочка подрастет.
Из минусов, самый главный - это то, что мы потеряли свои деньги. Оставшиеся и оплаченные занятия мы не смогли посетить. Поэтому сейчас я пока не буду никому рекомендовать этот бассейн, а дальше время покажет, возможно что-то изменится.
Считаю, что "Осьминожки" потеряли в нашем лице очень хорошего клиента. Во-первых, так как я блогер, я честно пишу отзывы на происходящие со мной ситуации, и мои читатели сделают соответствующие выводы из моих статей. Во-вторых, я состою в нескольких чатах молодых мам города Перми, и если там спросят куда лучше сходить с ребенком на грудничковое плавание, я буду кидать людям ссылку на эту статью, чтобы люди сами делали выводы. Скорее всего в будущем нас ждет еще не один карантин и такая ситуация может повториться с другими.
Заключение, мое мнение о грудничковом плавании и результаты занятий
Получив практический опыт занятий грудничковым плаванием со своей дочкой, могу сказать, что это отличный вид спорта для малышей! Посещение бассейна доставляет массу положительных эмоций не только детям, но и родителям.
Глядя со стороны на ход занятий, я видела довольные лица пап, с удовольствием бултыхающих своих деток в ванночках, а некоторые малыши даже смеялись от удовольствия. Такие тренировки, помимо всего прочего, очень сближают отцов и детей.
А польза для здоровья и развития малыша тоже очень большая. Когда мы начали регулярно заниматься плаванием, я сразу отметила его положительное влияние на малышку, а именно:
- после занятий, покушав, дочка мгновенно засыпала долгим крепким сном на 2-3 часа;
- у нее улучшился аппетит;
- она перестала боятся воды (раньше при купании дома постоянно плакала);
- укрепились мышцы тела, она начала быстро осваивать новые навыки и в 5 месяцев уже хорошо переворачивалась и ползала по-пластунски;
- за зиму и весну малышка ни разу не болела;
- она научилась нырять и правильно двигать ножками и ручками в воде.
Начали мы посещать бассейн, когда Василисе было 3,5 месяца, адаптировалась она быстро и уже на 2-3 занятии вела себя спокойно и с удовольствием тренировалась. Прекратили занятия в возрасте почти 6,5 месяцев и после этого больше не занимались грудничковым плаванием, хотя мне очень хотелось бы продолжить ее тренировки.
На момент написания этой заметки ей 1 год и 2 месяца, она обожает купаться, с удовольствием плещется в воде, играет с ней. Сейчас мы живем в городе и у нас есть большая ванна, Василиса любит подолгу сидеть в ней в теплой воде.
А летом мы часто ходим в баню с малышкой, к этим процедурам она тоже относится спокойно и легко переносит их. Жара, холод, перепады температур ее не пугают. Думаю, когда малышка подрастет мы вновь начнем посещать бассейн и плавать в нем уже вместе.
В заключении хочу сказать, что если у ребенка нет противопоказаний, то нужно обязательно с ним заниматься плаванием, оно замечательно развивает малыша, укрепляет его здоровье, а кроме того дарит незабываемые эмоции всем членам семьи. Так что, дорогие родители, водные процедуры просто необходимы детям, вода - это жизнь, занимайтесь с малышами и будьте здоровы!
Друзья, расскажите в комментариях ниже, занимались ли вы со своим малышом грудничковым плаванием? Где занимались, понравилось или нет, какие результаты? Мне очень интересно прочитать вашу историю. А также интересно услышать ваше мнение по поводу того, справедливо ли поступили с нашим абонементом администраторы бассейна или нет?
Ну а если, хотите и дальше знакомиться с моими полезными и интересными заметками, то обязательно нажмите на кнопку “ПОДПИСАТЬСЯ”! Благодарю за внимание, всегда ваша Вилисова Таня.
Подписаться на новые статьи
Оставить комментарий